RESUMEN

Indtroduccion: La educación física ha evolucionado de un enfoque físico a uno integral, respaldado por neurociencia y pedagogía. Ante el sedentarismo global (OMS, 2020), este estudio busca sistematizar evidencias que justifiquen su papel en el desarrollo holístico, abordando brechas en políticas educativas.

Material/método: Se realizó una revisión sistemática (2010-2023) en bases como PubMed y Scopus, usando términos como "Physical Education" y "Desarrollo Integral". Se incluyeron
18 estudios empíricos con criterios de calidad PRISMA, excluyendo artículos no revisados por pares o sin datos cuantitativos.
Resultados:
1. Físicos: Mejora en resistencia cardiovascular (Ortiz-Zorrilla et al., 2023) y reducción de obesidad.
2. Cognitivos: Aumento del rendimiento académico vinculado a neuroplasticidad (Arufe-Giráldez, 2021).
3. Emocionales: Disminución de ansiedad/depresión (Bermeo-Suco, 2021).
4. Sociales: Desarrollo de liderazgo e inclusión (Marín-Suelves, 2021).
Limitaciones: Heterogeneidad metodológica y falta de estudios longitudinales.

La discusión subraya la necesidad de programas estructurados y políticas educativas que prioricen la educación física como herramienta multidisciplinar. Se recomienda: Capacitar docentes en metodologías innovadoras. Promover actividades físicas regulares y pausas activas.
Fomentar alianzas entre escuelas y especialistas en salud. Limitaciones: Dificultad para comparar estudios por diversidad metodológica y falta de datos a largo plazo. Se sugiere futuras investigaciones con diseños estandarizados y enfoques contextualizados. Conclusión: La educación física es esencial para el desarrollo integral, justificando su implementación prioritaria en las escuelas como estrategia de salud pública y bienestar
educativo.

Palabras clave: desarrollo integral, educación física, habilidades sociales, rendimiento académico, salud mental.